موقعأحمد لعوينة

أحمد لعوينة

موقع أحمد لعوينةالكاتب و أستاذ مادة الإجتماعيات

/* ايقونات متابعة الموقع بجانب الصفحة */ /*اوقات الصلاة */ /* تكبير الخط وتصغيره */

25-06-2010

صحة

كيف تعيش طويلاً؟قامت مجموعة من الباحثين بدراسة عينة من الناس اللذين عاشوا طويلاً لاستخلاص العوامل التس ساعدت على طول عمرهم. كثير من الأمور تساعد على طول العمر، منها التغذية، الرياضة،... ولكن هناك عامل آخر أثار الدهشة.هذا العامل يتعلق بالأطفال. أشارت الدراسة إلى أن طول العمر يتناسب عكساً مع عدد الأطفال. هذا الأمر ينطبق على النساء والرجال على حد السواء.الدراسة كانت تهدف إلى بحث السبل التي تساعد سكان البلدان الفقيرة على تحسين ظروف معيشتهم . يقول أحد الباحثين كنا نود أن نعلم فيما إذا كان تأثير الغذاء على طول العمر أهم من العناية الصحية.... [Lire la suite]

25-06-2010

فن العيش

فن العيش: استرخي .. تنظم الراحة في الحياة مطلب مهم جدا ، وهو امر شرعي حين نفكر ان نجعل حياتنا اكثر استقرارا ، وتفكيرنا اكثر علمية واتزانا ، مما هو في المحيط الذي يكبلنا بضغوطه الثقيلة او يأخذنا بعيدا عن الروحانية والإحساس بالسعادة التي يجب التحلي بها.اعتقد ان الانسان يمكن ان يرسم لنفسه برنامجا ليس للسيرعليه بحذافيره ! ، بل هو احد اشكال التنظيم التي يجب ان تطرأ على حياتنا يوما بعد كل تلك الفوضوية التي تحلى بها عمرنا خلال السنين الطويلة التي خلت ، هذا الامر برع به اهل الحضارات القديمة وسمي عندهم باسماء كثيرة يمكن ان تتعدد لكن حقيقتها... [Lire la suite]
Posté par MAXIS22 à 23:08 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : , ,
25-02-2012

حكم وأمثال عربية خالدة

امثال شعبية عربية وحكم وأقوال ذات معنى هناك مدراء يفعلون بك هكذا؟؟؟ ولكن!!! تابع مسيرتك ولاتهتم بهم فستصل الى هدفك بكل تأكيد لا تيأس 1-أشعل الشموع بدلاً من أن تلعن الظلام.2-لا يحزنك إنكفشلت مادمت تحاول الوقوف على قدميك من جديد.3-كلما ازدادت ثقافة المرءازداد بؤسه.4-سأل الممكن المستحيل : أين تقيم ؟ فأجابه في أحلام العاجز.5-إن بيتا يخلو من كتاب هو بيت بلا روح.6-ليس القوي من يكسبالحرب دائما وإنما الضعيف من يخسر السلام دائما.7-الألقاب ليست سوى وسامللحمقى والرجال العظام ليسوا بحاجة لغير اسمهم.8-من يحب الشجرة يحبأغصانها.9-نحن... [Lire la suite]
13-03-2012

أمثال وحكم عالمية

1 1 إن الطبيعة تلطف بنا لأنها جعلتنا نعثر على المعرفة حيثما أدرنا وجوهنا في العالم ... " دافنشى " 2 إن الرجل الشجاع ... هو من يتحمل نتائج عمله ... " هتلر " .3 خير الناس من فرج للناس بالخير ... " مثل عربي " .4 العين تصدق نفسها والأذن تصدق غيرها ... " مثل ألماني " .5 للذهب ثمن ... لكن الحكمة ليس لها ثمن " مثل صيني .6 الأصل الطيب ... لا يكذب أبدا ... " مثل فرنسي " .7 تعلم ولو من خصمك ... " مثل ألماني " .8 من أطفأ شمعة غيره بقى في الظلام مثله .... " مثل بولندي " .9 يستطيع عود الكبريت أن يحرق ملايين الأشجار ... بينما من الشجرة الواحدة... [Lire la suite]
Posté par MAXIS22 à 18:46 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : , ,
13-03-2012

الأعشاب الطبية وخصائصها

البيض Eggs إن البيض هو الوسيلة التي تتكاثر بها الطيور و بعض المخلوقات مثل السلحفاة ، وهذه الحيوانات تقصد التكاثر و التوالد بالبيض بأن تضع مولودها في هذا الكيس الجاف ، فإذا جاءت الظروف و خصوصاً الحرارة مناسبة ، فقس البيض و خرج منه طائر يشبه والديه .تركيبته :يتألف البيض من اربعة اجزاء : البياض ( الاح ) ، الصفار ( المح ) ، وغرفة الهواء التي تقبع في احد قطبي البيضة ، و القشرة .1. البياض : وهي تعمل على تغذية الجنين الذي يبدأ نموه في منطقة الصفار ، ويكون البياض غذاء مخزن للجنين ، يعطيه الغذاء و الطاقة للنمو قبل التفقيس ، وهو مادة دهنية... [Lire la suite]
29-09-2012

النساء أفضل من الرجال في 8 أمور اكتشفيها

كوني فخورة بنفسك؛ فأنت لست كما يقول الرجال الطرف الضعيف، فأنت تمتلكين القوة في دموعك المنهمرة، وحنانك الذي يغلف الأسرة والبيت بالدفء، فلديك أسلحة قد لا يمتلكها الرجال، فيكفي انك تستطيعين دفع الرجل إلى شراء ما تريدين دون ان يدري!التعليم:لدينا ظاهرة في عالمنا العربي أن الفتيات الصغيرات دائما أكثر تفوقا من الفتيان، كما أنهن ناجحات جدا في دراساتهن، كما أن نسبة النساء التي تواصل تعليمهن بعد الانتهاء من المرحلة الجامعية اكبر من الرجال.المناعة:في دراسة أمريكية حديثة عام 2009 أثبتت أن النساء لديهن نظام مناعي أقوى من الرجال، فهرمون الأنوثة –... [Lire la suite]

02-11-2012

أسعد أوقات الإنسان تأتى بعد الخمسين

كشف استقصاء حديث، أن أسعد مراحل حياة الإنسان لا تكون فى الغالب فى بدايته أو آخره ولا حتى فى وسطه.وتوصل باحثون راجعوا بيانات من أستراليا وبريطانيا وألمانيا إلى أن السنوات الذهبية تبدأ مع التفكير فى التقاعد وتنتهى مع دق المرض والوهن للأبواب.وقال الباحث تونى بيتون من جامعة كوينزلاند للتكنولوجيا: "لا يوجد تقريبا أى تغيير فى السعادة بين سن العشرين والخمسين.. ولكنها تنطلق عند سن 53 وحتى السبعين وحينها يبدأ انخفاض كبير".وأوضح بيتون أن الأشخاص فى منتصف العمر يعانون من مشكلات مثل الانفصال عن الزوج أو اضطرابات مالية، ولكن بعد هذه المرحلة... [Lire la suite]
Posté par MAXIS22 à 14:12 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : , ,
11-11-2012

الشاي الأسود يقي من السكري

توصلت دراسة جديدة أن معدلات الإصابة بالنوع الثاني من السكري تقل في البلدان التي يكثر فيها تناول الشاي الأسود.وذكر موقع "هلث داي نيوز" الأمريكي، أن الباحثين بمركز "داتا ما ينينغ انترناشونال" في جنيف، وجدوا أن الاستهلاك المنتظم للشاي الأسود يرتبط بتقليص خطر الإصابة بالسكري.ونظر الباحثون في بيانات تتعلق باستهلاك الشاي الأسود في 50 بلداً بجميع القارات في العام، 2009 وقارنوها بمعدلات الإصابة بالسكري والسرطان، وبأمراض التنفس والقلب والشرايين.وبحسب صحيفة "الخليج الإماراتية" تبيّن أن أعلى معدلات الاستهلاك للشاي الأسود كانت في إيرلندا (أكثر من... [Lire la suite]
13-11-2012

بائعو الزهور الأكثر سعادة والمصرفيون الأكثر تعاسة

كشفت دراسة جديدة، اليوم الثلاثاء، أن بائعي الزهور والجنائنيين هم الأكثر سعادة بين نظرائهمالعاملين في بريطانيا، في حين كان المصرفيون أتعسهم.ووجدت الدراسة، التي نشرتها صحيفة "ديلي اكسبريس"، أن الرضا الوظيفي يرتبط بحقيقة تمتع العاملين بمزيد من المرونة والتحكم بحياتهم الروتينية اليومية، ويتماشى مع الإعتقاد الدارج أن المال لا يشتري السعادة على المدى الطويل.وقالت إن 9 من كل 10 من بائعي الزهور والجنائنيين سعيدون في عملهم، بالمقارنة مع 4 من كل 5 من مصففي الشعر، و3 من كل 4 من السباكين.واضافت الدراسة أن 44% فقط من العاملين بمهنة التمويل... [Lire la suite]
Posté par MAXIS22 à 12:01 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : ,
30-11-2012

النوم المبكر مؤشر على الغباء.. والساهرون الأذكى

توصل بريطانيون الى أن الأشخاص الذين يسهرون أذكى من نظرائهم الذين يخلدون إلى النوم مبكراً. وقد استنتج الباحثون باشراف الطبيب النفسي ساتوشي كانازاوا، بمعهد لندن للعلوم السياسية والاقتصادية، ان هناك علاقة بين السهر وزيادة معدل الذكاء. وبينت الدراسة التي شملت عددا من المتطوعين، أن الأشخاص الأذكياء يخلدون إلى النوم أيام العمل من الساعة 12:29 ليلاً ويستيقظون عند 7:52 صباحاً في حين أنهم يخلدون إلى النوم خلال إجازات الأسبوع عند الساعة 1:44 ليلاً ويستيقظون عند الساعة 11:07 صباحاً.وحددت الدراسة معدل ذكاء الذين يسهرون فوق 125 وهو معدل حاد الذكاء... [Lire la suite]
Posté par MAXIS22 à 23:15 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : , , ,